عصير منعش للصيف !!

مقادير:

4 حبات جزر.

4 حبات تفاح.

3 حبات خوخ.

1 لتر عصير البرتقال.

سكر حسب الذوق.

طريقة التحضير:

- يقشر الجزر و التفاح و يقطع.

- يصلق الجزر في الماء الكافي، و نتركه يبرد.

- يطحن الجزر مع التفاح و الخوخ و عصير البرتقال و السكر و يقدم باردا.

يمكن تعويض عصير البرتقال بالحليب و أيضا إضافة أنواع أخرى من الفاكهة.